PSICOTERAPIA
La psicoterapia es el proceso de retroalimentación, auto-conocimiento y auto-identificación acompañado con un especialista con estudios en los procesos psicologicos del ser humano:
Pensamos que nosotros somos por nosotros mismos y no necesitamos identificarnos enajenadamente a personas u objetos que realmente son afiliaciones y adicciones a quimicos secretados por nuestro cuerpo (hipotalamo) y estos causan nuestras emociones
Con diversos ejercicios y acompañamientos psicoterapeuticos pretendemos interrumpir la constante separación entre mente-cuerpo-emociones y espiritu para percibirnos como totalidad y trabajar desde este entendimiento en una experiencia de vida integral.
Con la comprension de nuestro verdadero SER, inperturbable, desidentificado y observador podemos darnos cuenta de lo que integra la oración: "YO SOY" y partir de esta comprension al principio unicamente en teoria alternamente se proponen ejercicios especificos para que esto se convierta en una experiencia y en un cambio total de ver la existencia, la vida y al mismo tiempo en consciencia de unidad.
Proponemos un acompañamiento psicoterapeutico a todo el publico en general que voluntariamente asi lo desee.
J.Antonio Díaz Aguiñaga.
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PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL
El término Transpersonal significa “más allá” o “a través de” lo personal, y en este “más allá” se produce una conexión con una realidad más grande y significativa. El término transpersonal suele asociarse generalmente a espiritual, dado que en este ir “más allá”, la identidad se expande para entrar en contacto con una realidad generalmente “invisible”, más grande y significativa.
Según la revista estadounidense The Journal of Transpersonal Psychology se trata de «el estudio del potencial más elevado de la humanidad y el reconocimiento, compresión y puesta en práctica de estados de conciencia trascendentes, espirituales y unificadores»
La Psicología Transpersonal tuvo su origen a finales de los años 60, por un grupo de psicólogos y psiquiatras como Stanislav Grof, Anthony Sutich, Miles Vich, Abraham Maslow, entre otros, que consideraron que era necesario investigar y desarrollar una nueva rama de la psicología que estudiase un conjunto de experiencias y fenómenos de la conciencia que hasta la fecha consideraron que la psicología corriente no atendía eficiente y suficientemente. En consecuencia, en 1969, Maslow propuso el término transpersonal para designar esta nueva psicología, que sería, denominada: la “CUARTA FUERZA DE LA PSICOLOGIA”. La primera era el Conductismo, la segunda el Psicoanálisis y la tercera la Psicología Humanista. Con la fundación de esta nueva escuela, se lanzó la revista Journal of Transpersonal Psychology bajo la supervisión editorial de Anthony Sutich, y en 1972 se estableció la Asociación para la Psicología Transpersonal.
La psicología transpersonal incorpora dentro del ámbito de la Psicología Contemporánea:
*Las Experiencias Cumbre que según el psicólogo estadounidense Abraham Maslow son estados de interconexión y unificación espiritual.
*Experiencias Místicas.
*Trances Sistémicos.
*Experiencias Metafísicas.
De acuerdo con reconocidos Psicólogos, Psiquiatras, Filósofos y Científicos, la Psicología Transpersonal ha hecho importantes e invaluables contribuciones al mejor entendimiento del desarrollo humano y la conciencia.
Entre las teorías de los modelos transpersonales que sus mayores exponentes presentan, está el modelo lineal-jerárquico del mapa del desarrollo humano, como el de Timothy Leary y Ken Wilber con su Modelo del espectro de la conciencia.
Es importante mencionar que son muchas las influencias que la Psicología Transpersonal ha recibido de las diferentes corrientes Espirituales y Religiones como por ejemplo, el Budismo y el Hinduismo, así como también de distintas Escuelas Filosóficas y Místicas.
El estudio del desarrollo hacia una transpersonalidad conlleva inevitablemente el estudio de la conciencia como fenómeno, así que la Psicología Transpersonal también se nutre de las Neurociencias, la Neurofisiología, la Psicología Cognitiva, así como de la Parapsicología y la Investigación sobre los fenómenos Psíquicos.
Hoy en día es una rama de la Psicología pionera en el estudio de la Conciencia y del Desarrollo Psicológico e Interior hacia una Identidad Transpersonal en conexión con la comunidad, la naturaleza e incluso con el Cosmos (Stan Grof, 2000, Ferrer, 2002). Este Desarrollo Interior implicaría un proceso y es aquí en donde diferentes modelos teóricos que describen este proceso de transformación entran en discusión, proponiendo y discutiendo diferentes visiones sobre cómo tiene lugar. Tenemos por ejemplo a Stan Grof, Washburn, C.G. Jung, K. Wilber, Sri Aurobindo, A. Maslow, R. Assagioli, Peggy Wright, J. Ferrer, Charles Tart, como principales exponentes y estudiosos creadores de esta corriente.
Existieron otros factores en la cultura de nuestra época que favorecieron el surgimiento de la Psicología Transpersonal: muchas personas insatisfechas con el mundo externo material, comenzaron una búsqueda interior a través de diversos caminos y prácticas espirituales como la lectura de textos orientales, el yoga, la meditación, etc., lo que contribuye a experimentar estados de conciencia muy diferentes a los habituales. Lo que ha dado lugar a un replanteo de los terapeutas más ortodoxos y de todos aquellos que no pasaban por estas experiencias: Asi se ha comenzado a entender que lo místico, el éxtasis espiritual, lo que no existe o no se puede demostrar, cobraba una importancia tal, que era el centro de la vida de una gran mayoría. Así, la vivencia de estados superiores de conciencia, dejó de ser exclusividad del guru o maestro espiritual, aceptando que este “modo del ser” diferente, era una posibilidad que estaba al alcance de todo ser humano.
Hoy se observa una creciente derivación de pacientes por parte de médicos, psiquiatras y psicólogos, a Psicoterapeutas Transpersonales, centros de práctica del yoga, la meditación y otras disciplinas afines, como un modo de complementar y acompañar el tratamiento físico o psicológico.
Dice Medard Boss: “...si nuestra ciencia de la salud mental ha de llegar a ser más efectiva, los psicoterapeutas clinicos tendrán que equilibrar su conocimiento de las técnicas y conceptos psicológicos con una disposición contemplativa.”
PSICOTERAPIA HUMANISTA
La perspectiva humanista comienza a desarrollarse en 1960 como el movimiento cognitivo . Actualmente en Estados Unidos de Norteamérica se lo conoce como la tercera fuerza en Psicología , después del Psicoanálisis y el Conductismo.
El humanismo surge en oposición al auge de las teorías sociológicas que definen al hombre como un producto de su ambiente.
Las ideas que se destacan son:
1) La importancia que se le asigna al individuo, a la libertad personal, al libre albedrío, a la creatividad individual y a la espontaneidad.
2) Se hace hincapié en la experiencia consciente.
3) Se pone énfasis en todo lo relacionado con la naturaleza humana.
Las raíces del movimiento humanista fueron William James, la Teoría de la Gestalt, Adler, Jung, Horney, Ericsson y Allport.
También surge a partir de conceptos de la Fenomenología, precursora de la Gestalt, cuyos principales representantes fueron Husserl, Muller, Stumpf, y que estudia el fenómeno o experiencia inmediata tal como se produce independientemente del pasado.
El Humanismo forma parte de una perspectiva fenomenológica más amplia. Considera al Conductismo muy limitado por reducir al ser humano a la condición de una máquina programable.
El Humanismo también se opone a los que considera aspectos deterministas y degradantes del Psicoanálisis Freudiano, criticando la insistencia de Freud en explicar la psiquis normal a partir de la patología y poner énfasis en todos los aspectos negativos de la naturaleza humana, como el sufrimiento, los celos, el odio, el temor, el egoísmo.
En cambio, los humanistas desean destacar la salud mental y todos los atributos positivos de la vida, como la felicidad, la satisfacción, el éxtasis, la amabilidad, la generosidad, el afecto, etc.
Maslow y Rogers compartían esta visión.
Maslow (1908-1970) fue el padre espiritual de la Psicología Humanista.
El resultado de sus investigaciones dio origen a la teoría de la autorrealización.
La motivación innata en todo ser humano es realizar su potencial usando sus aptitudes y capacidades, logrando así una sensación de plenitud; esa autorrealización la denomina experiencia cumbre.
Para alcanzar la autorrealización personal, debemos satisfacer las necesidades en el siguiente orden jerárquico:
1) Necesidades fisiológicas
2) Necesidad de seguridad
3) Necesidad de amor y pertenencia
4) Necesidad de aprecio
5) Necesidades cognitivas (relacionadas con la adquisición de conocimientos)
6) Necesidades estéticas (sensibilidad hacia el arte)
7) Autorrealización (ser todo lo que uno es capaz de llegar a ser. Plena realización del potencial.
Carl Rogers (1902-1987) sostiene una similar teoría de la necesidad última de autorrealización y destaca un impulso innato hacia ese propósito.
La diferencia con Maslow es que a su proceso de autorrealización lo considera constante y continuo.
Rogers sostiene que la crianza y sobre todo el papel de la madre es un factor básico para lograr una personalidad adulta.
La Psicoterapia de Rogers se centra en la persona, que él llama cliente y no paciente, porque no es pasivo sino activo y responsable en el proceso de mejorar su vida, debiendo decidir conscientemente y racionalmente qué está mal y qué debe hacer al respecto.
El terapeuta es como un confidente o consejero que escucha y alienta en un plano de igualdad, con una actitud comprensiva, entendiéndolo. A esta actitud que debe tener terapeuta la denomina “encuentro”.
http://psicologia.laguia2000.com/general/la-psicologia-humanista